Palautteet/ Ilmoittautumislomake kiekkokouluihin
Tiedotearkisto
Tietopankki
Materiaalisalkku
Lääkintähuolto
 Harjoitukset

DISKOS C1-93 2008-2009
VKO 48 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI
  24.11. 25.11. 26.11. 27.11. 28.11. 29.11. 30.11.
  Paikalla 19.45  OT AV  jää 20.45-21.45 (K7 )              Pakkijää 15.45-16.40  Paikalla 16.45 voima 18.15-19.45    VALOKUVAUS KH klo 18.35 pelivarus Paikalla 16.15 OT AV jää 17.05-18.00 (K 8) nopeusharjoitus  18.15-19.15           Paikalla 16.15 voimaharjoitus  jää 18.15-19.15 (K5)                Paikalla 13.15  14.45-17.15                   C II DIV.                           DISKOS-PAKA      15.15 (KOPIT 8/5)
               
               
               
               
               
               

49 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI
  1.12. 2.12. 3.12. 4.12. 5.12. 6.12. 7.12.
  Paikalla 19.15 loikkaharjoitus          jää 20.45-21.45 (K5 )            Paikalla 18.15 voimaharjoitus Pakkijää 15.45-16.40   Paikalla 17.15 OT AV jää 18.15-19.15 (K6 )                 Paikalla 18.10 nopeusharjoitus       jää 19.30-20.30 (K5 )              Peli C II-div. Hermes/JHT - Diskos 12.45 Kalajoki  
50 MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI
  8.12. 9.12. 10.12. 11.12. 12.12. 13.12. 14.12.
  Paikalla 19.15 loikkaharjoitus          jää 20.45-21.45 (K6 )              Pakkijää 15.45-16.40   Paikalla 17.15 OT AV jää 18.15-19.15 voimaharjoitus 19.30 (K6 )                 Paikalla 18.10 nopeusharjoitus       jää 19.30-20.30 (K8 )              Paikalla 12.00              13.30-16.00                   C II DIV.                        DISKOS-HOKKI               14.00 (K 8/5)  

 

 
 © 2004 Diskos 93 Juniorit ry. SLU  |  Sporttisaitti  |  tulosta sivu